др Борис К. Поповић

Редовни професор
Катедра за индивидуалне спортове

Консултације: Среда 12-13, Петак 12:30-13:30
E-mail: boris.popovic@fsfvns.edu.rs

маст. Снежана Дамјановић

Асистент
Катедра за индивидуалне спортове

E-mail: snezana.damjanovic@fsfvns.edu.rs

Циљ предмета:

Усвајање основних ритмова и кретања уз музику, усвајање елемената ритмичке гимнастике. Примена садржаја ритмичке гимнастике у настави физичког васпитања, рекреацији и спорту (као допунско средство). Практична оспособљеност за самосталну реализацију садржаја ритмичке гимнастике у настави физичког васпитања за све узрасте уз способност естетски и технички правилне демонстрације.

ТЕОРИЈСКА ПРЕДАВАЊА ПО РАДНИМ НЕДЕЉАМА:

1. недеља:  Уводно предавање (опште информације о предмету).

2. недеља:  Значај ритмичке гимнастике у физичком васпитању и спорту.
3. недеља:  Настанак и развој ритмичке гимнастике.

4. недеља:  Вежбе без реквизита - просте вежбе.

5. недеља:  Сложене вежбе без реквизита - таласи и покретљивост.

6. недеља:  Сложене вежбе без реквизита - равнотеже.

7. и 8. недеља:  Сложене вежбе без реквизита - скокови и поскоци.

9. недеља:  Сложене вежбе без реквизита - окрети и полуакробатски и акробатски елементи.

10. недеља:  Вежбе за реквизитима - вијача.

11. недеља:  Вежбе са реквизитима - лопта.
12. недеља:  Вежбе са реквизитима - чуњеви.
13. недеља:  Вежбе са реквизитима - трака. 
14. недеља:  Вежбе са реквизитима - обруч.
15. недеља:  Правила суђења у ритмичкој гимнастици.

МУЗИКА ЗА ОБАВЕЗНЕ ВЕЖБЕ:

1.  Вежба без реквизита.
2.  Вежба са лоптом.

3.  Вежба са вијачом.

4.  Вежба са траком.

ЛИНКОВИ СА ВИДЕО ЗАПИСОМ ОБАВЕЗНИХ ВЕЖБИ за практичан испит из ритмичке гимнастике:

1a.  Вежба без реквизита - студенткиње:  https://youtu.be/p9cpuoj1eUg

1б.  Вежба без реквизита - студенти:  https://youtu.be/fyfJunCg57A

2.  Вежба са вијачом:  https://youtu.be/uaVvl0J5sP0

3a.  Вежба са лоптом - студенткиње:  https://youtu.be/EtpIwLNvlyw

3б.  Вежба са лоптом - студенти:  https://youtu.be/qgActVH1ps4

4.  Вежба са траком: https://youtu.be/7ucfXGqQwQY

ЛИТЕРАТУРА:

  1. Московљевић, Л., Добријевић, С. (2018). Теорија и методика ритмичке гимнастике. Београд: Факултет спорта и физичког васпитања. Универзитет у Београду.
  2. Шебић, Л. (2016). Ритмичка гимнастика. Сарајево: Факултет спорта и тјелесног одгоја.
  3. Мадић, Д. и Поповић, Б. (2022). Вежбе на справама и тлу (Основе практичног рада). (3. поглавље - Основе балетске припреме, 93-118стр.). Едиција “Универзитетски уџбеник”, 178. Нови Сад: Универзитет у Новом Саду – Факултет спорта и физичког васпитања. - Материјал можете преузети ОВДЕ!

Пуно успеха и среће у припремању практичног и завршног испита жели вам катедра за ритмичку гимнастику и плес.

ЦИЉ ПРЕДМЕТА:

Упознавање студената са настанком и развојем различитих плесова. Упознавање са могућностима трансформације антрополошких димензија деце, омладине и одраслих под утицајем различитих садржаја плеса. Упознавање и савладавање основних елемената технике, метрике и ритмике, народних и друштвених плесова са циљем примене у настави физичког васпитања и рекреацији.

ТЕОРИЈСКА ПРЕДАВАЊА ПО РАДНИМ НЕДЕЉАМА:

1. недеља: Плес - уводни час (опште информације о предмету).

2. недеља: Основна теорија музике.

3. и 4. недеља:  Историја плеса.

5. недеља:  Народне игре.

6. недеља:  Етнокореолошка подручја Србије - Централна Србија.

7. недеља:  Етнокореолошка подручја Србије - Западна Србија.

8. и 9. недеља:  Етнокореолошка подручја Србије - Јужна и југоисточна Србија.

10. недеља:  Етнокореолошка подручја Србије - Североисточна Србија.

11. и 12. недеља:  Етнокореолошка подручја Србије - Северна Србија.

13. недеља: Друштвени плес.

14. и 15. недеља: Спортски плес.

Техника извођења и методика обучавања пет варијанти Моравца уз видео запис свих предвежби може се пронаћи  ОВДЕ!

Линкови за народне плесове:

Друштвени плесови - мушки корак:

Пуно успеха и среће у припремању практичног и завршног испита жели вам катедра за ритмичку гимнастику и плес.