Редовни професор
Катедра за индивидуалне спортове
Консултације: Среда 12-13, Петак 12:30-13:30
E-mail: boris.popovic@fsfvns.edu.rs
маст. Снежана Дамјановић
Асистент
Катедра за индивидуалне спортове
E-mail: snezana.damjanovic@fsfvns.edu.rs
-
Ритмичка гимнастика
-
Плес
-
Вежбање у предшколском узрасту
Циљ предмета:
Усвајање основних ритмова и кретања уз музику, усвајање елемената ритмичке гимнастике. Примена садржаја ритмичке гимнастике у настави физичког васпитања, рекреацији и спорту (као допунско средство). Практична оспособљеност за самосталну реализацију садржаја ритмичке гимнастике у настави физичког васпитања за све узрасте уз способност естетски и технички правилне демонстрације.
ТЕОРИЈСКА ПРЕДАВАЊА ПО РАДНИМ НЕДЕЉАМА:
1. недеља: Уводно предавање (опште информације о предмету).
2. недеља: Значај ритмичке гимнастике у физичком васпитању и спорту.
3. недеља: Настанак и развој ритмичке гимнастике.
4. недеља: Вежбе без реквизита - просте вежбе.
5. недеља: Сложене вежбе без реквизита - таласи и покретљивост.
6. недеља: Сложене вежбе без реквизита - равнотеже.
7. и 8. недеља: Сложене вежбе без реквизита - скокови и поскоци.
9. недеља: Сложене вежбе без реквизита - окрети и полуакробатски и акробатски елементи.
10. недеља: Вежбе за реквизитима - вијача.
11. недеља: Вежбе са реквизитима - лопта.
12. недеља: Вежбе са реквизитима - чуњеви.
13. недеља: Вежбе са реквизитима - трака.
14. недеља: Вежбе са реквизитима - обруч.
15. недеља: Правила суђења у ритмичкој гимнастици.
МУЗИКА ЗА ОБАВЕЗНЕ ВЕЖБЕ:
1. Вежба без реквизита.
2. Вежба са лоптом.
ЛИНКОВИ СА ВИДЕО ЗАПИСОМ ОБАВЕЗНИХ ВЕЖБИ за практичан испит из ритмичке гимнастике:
1a. Вежба без реквизита - студенткиње: https://youtu.be/p9cpuoj1eUg
1б. Вежба без реквизита - студенти: https://youtu.be/fyfJunCg57A
2. Вежба са вијачом: https://youtu.be/uaVvl0J5sP0
3a. Вежба са лоптом - студенткиње: https://youtu.be/EtpIwLNvlyw
3б. Вежба са лоптом - студенти: https://youtu.be/qgActVH1ps4
4. Вежба са траком: https://youtu.be/7ucfXGqQwQY
ЛИТЕРАТУРА:
- Московљевић, Л., Добријевић, С. (2018). Теорија и методика ритмичке гимнастике. Београд: Факултет спорта и физичког васпитања. Универзитет у Београду.
- Шебић, Л. (2016). Ритмичка гимнастика. Сарајево: Факултет спорта и тјелесног одгоја.
- Мадић, Д. и Поповић, Б. (2022). Вежбе на справама и тлу (Основе практичног рада). (3. поглавље - Основе балетске припреме, 93-118стр.). Едиција “Универзитетски уџбеник”, 178. Нови Сад: Универзитет у Новом Саду – Факултет спорта и физичког васпитања. - Материјал можете преузети ОВДЕ!
Пуно успеха и среће у припремању практичног и завршног испита жели вам катедра за ритмичку гимнастику и плес.
ЦИЉ ПРЕДМЕТА:
Упознавање студената са настанком и развојем различитих плесова. Упознавање са могућностима трансформације антрополошких димензија деце, омладине и одраслих под утицајем различитих садржаја плеса. Упознавање и савладавање основних елемената технике, метрике и ритмике, народних и друштвених плесова са циљем примене у настави физичког васпитања и рекреацији.
ТЕОРИЈСКА ПРЕДАВАЊА ПО РАДНИМ НЕДЕЉАМА:
1. недеља: Плес - уводни час (опште информације о предмету).
2. недеља: Основна теорија музике.
3. и 4. недеља: Историја плеса.
5. недеља: Народне игре.
6. недеља: Етнокореолошка подручја Србије - Централна Србија.
7. недеља: Етнокореолошка подручја Србије - Западна Србија.
8. и 9. недеља: Етнокореолошка подручја Србије - Јужна и југоисточна Србија.
10. недеља: Етнокореолошка подручја Србије - Североисточна Србија.
11. и 12. недеља: Етнокореолошка подручја Србије - Северна Србија.
13. недеља: Друштвени плес.
14. и 15. недеља: Спортски плес.
Техника извођења и методика обучавања пет варијанти Моравца уз видео запис свих предвежби може се пронаћи ОВДЕ!
Линкови за народне плесове:
- Моравац: https://www.youtube.com/watch?v=1Y3JwiN20C0
- Девојачко коло: https://www.youtube.com/watch?v=9jNRi34jVds
- Шетња: https://www.youtube.com/watch?v=dTmxvcbF15Q
- Дивна, Дивна: https://www.youtube.com/watch?v=eH5k6qaZjqA
- Рузмарин: https://www.youtube.com/watch?v=3bpFcRKuxy8
- Гружанка: https://www.youtube.com/watch?v=xg5jzYgVAPA
- Чачак у 10: https://www.youtube.com/watch?v=LZcHw9L7a5c
- Коло води Васа: https://www.youtube.com/watch?v=P-fl2HbysHk
- Ђурђевка: https://www.youtube.com/watch?v=UqWgVFrF8rA
- Велико бачко коло: https://www.youtube.com/watch?v=dByjW5KTJz4
Друштвени плесови - мушки корак:
- Енглески валцер;
- Бечки валцер;
- Ча-ча-ча (поглед од напред), ча-ча-ча (поглед са леђа).
Пуно успеха и среће у припремању практичног и завршног испита жели вам катедра за ритмичку гимнастику и плес.