poštovani studenti, u prilogu se nalaze ispitna pitanja za studente koji su predmet pohađali tokom letnjeg semestra akademske 2024/2025 godine
- Principi i zakonitosti Teorije sportskog treninga
- Generalni adaptacioni sindrom – Pojam stresa i homeostaze
- Aerobna i anaerobna izdržljivost (Metode za razvoj – primeri)
- Trening snage (podela snage, metode za razvoj snage)
- Zagrevanje (Fiziološki mehanizmi, RAMP protokol)
- Periodizacija (modeli periodizacije sa akcentom na Blok periodizaciju i tipove mezociklusa)
- Tapering (Šta je, kako se sprovodi – intentizet, obim, učestalost treninga, efekti taperinga i kako se objašnjava povećanje sportskog postignuća, nastanak adaptacija izazvane sprovođenjem taperinga)
prof. dr Marko Stojanović
